¾È³çÇϼ¼¿ä. ¹ÚÁö¼ºÃ౸±³½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¹æÇбⰣµ¿¾È ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°½À°ü°ú ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀÚÄ© ¼ÒȦÇØÁö±â ½¬¿î ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ °Ç°À» Ã౸ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ´ÙÁö¸ç, Ã౸°¡ Áö´Ï°í ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ ±â´ÉÀ» ÅëÇØ ¾î¸°À̵éÀÇ ¹æÇлýÈ°¿¡ È°·ÂÀ» ´õÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ °Ü¿ï¹æÇÐÀ» ¸ÂÀÌÇÏ¿© "¹æÇÐ ÄÚ½º"¸¦ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¿î¿µÇÕ´Ï´Ù.
*Physical Training Course : (ÇÇÁöÄà Ʈ·¹ÀÌ´× ÄÚ½º)
- ±âÃÊü·Â(¼ø¹ß·Â, ¹Îø¼º, ÆòÇü¼º, À¯¿¬¼º, Áö±¸·Â, ½ºÇÇµå µî) °È ÇÁ·Î±×·¥
- Ã౸ Çʼö ±âº»±âºÎÅÍ ¿òÁ÷ÀÓ ¹× ÀÚ¼¼¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â ±³À°°úÁ¤
- ´Ù¾çÇÑ »óȲ¿¡¼ÀÇ °æ±â °æÇèÀ» ÀÍÇô °æ±â·Â Çâ»óÀ» À̲ø¾î ³»´Â ±³À°°úÁ¤
A. ´ë »ó : 6~10¼¼ ¾î¸°ÀÌ(2011³â ±âÁØ)
B. ±³À°±â°£ : ÃÑ 4ÀÏ
C. ½Ã°£Ç¥
D. ÆÀÁ¤¿ø : 12¸í
E. ´ã´çÄÚÄ¡ : 2¸í/Ŭ·¡½º
F. ÆÀ±¸¼º : 6~7¼¼ / 8~9¼¼ / 9~10¼¼ (3°³ Ŭ·¡½º)
G. ±³À°ºñ : 10¸¸¿ø
H. °¡ÀÔºñ: ¾øÀ½
¢Ñ´Ü, Á¤±Ô¹Ý °¡ÀÔºñ¸¦ Áö±ÞÇϽøé JSFC À¯´ÏÆû, Ƽ¼ÅÃ÷, Ã౸¾ç¸» 2ÄÓ·¹¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
I. Áغñ¹° : ¿îµ¿º¹, Ã౸È, Á¤°À̺¸È£´ë, ½Ä¼ö
J. ÇÁ·Î±×·¥: Coordination(20ºÐ),
Main Activity 1(15ºÐ),
Main Activity 2(20ºÐ),
Small Sided Game(30ºÐ),
Cool-down(5ºÐ)
K. ÇýÅÃ:
ù¹ø°, ¼ö·áÁõÀÌ Áö±ÞµË´Ï´Ù.
µÎ¹ø°, ÃÖ¿ì¼öÆÀ ¼±¼öµé¿¡°Ô ¹ÚÁö¼º ij¸¯ÅÍ Æ¼¼ÅÃ÷¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¼¼¹ø°, Á¤±ÔŬ·¡½º ¿ì¼±´ë±âÀÚ·Î µî·ÏµË´Ï´Ù.
L. Á¢¼ö : ÇöÀåÁ¢¼ö ¹× Àüȸ¦ ÅëÇØ Á¢¼ö°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (031-231-2791, ³»¼± 1¹ø)
¢Ñ ¼±Âø¼øÀ¸·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù.
M. ÀԱݹæ¹ý:
M-1. °èÁ¼۱Ý(¾ÆÀÌÀ̸§°ú ¿¬·É ±âÀÔ¿ä¸Á)
M-2. Ä«µå ¶Ç´Â Çö±Ý °áÁ¦(ÇöÀå ¹æ¹® ½Ã)
N. ±âŸ»çÇ×
Ãß¿î °Ü¿ï¿¡µµ ¼ö¾÷Àº ÁøÇàµË´Ï´Ù.
¹ÚÁö¼º Ã౸¼¾ÅÍ¿¡´Â ³ÐÀº ½Ç³»Ã౸ÀåÀÌ ÀÖ¾î ³¯¾¾¿¡ »ó°ü¾øÀÌ Ã౸¸¦ ¸¾²¯ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.